Varises adalah kondisi di mana pembuluh darah vena membesar, melebar, dan berkelok-kelok akibat penumpukan darah. Biasanya, varises muncul di area kaki karena tekanan gravitasi yang lebih besar. Meskipun dapat dialami siapa saja, ada beberapa kelompok orang yang lebih rentan terhadap kondisi ini. Simak penjelasan berikut!
1. Wanita
Wanita lebih berisiko mengalami varises dibandingkan pria. Perubahan hormon selama kehamilan, menstruasi, dan menopause dapat melemahkan dinding vena, yang akhirnya memicu varises. Penggunaan kontrasepsi hormonal juga berpotensi meningkatkan risiko.
2. Ibu Hamil
Kehamilan menambah tekanan pada pembuluh darah di area panggul dan kaki. Peningkatan volume darah serta perubahan hormon selama masa kehamilan membuat ibu hamil lebih rentan terhadap varises.
3. Orang dengan Pekerjaan yang Banyak Berdiri atau Duduk
Pekerjaan yang mengharuskan berdiri atau duduk terlalu lama. Aktivitas ini menyebabkan aliran darah melambat dan menumpuk di kaki.
4. Orang yang Obesitas atau Kelebihan Berat Badan
Berat badan berlebih memberikan tekanan tambahan pada pembuluh darah di kaki, yang membuat katup vena bekerja lebih keras. Tekanan ini memperburuk risiko terjadinya varises.
5. Orang Berusia Lanjut
Seiring bertambahnya usia, dinding pembuluh darah dan katup vena menjadi lebih lemah. Ini menyebabkan aliran darah tidak lancar dan meningkatkan peluang terjadinya varises pada orang lanjut usia.
6. Orang dengan Riwayat Penyakit Vena atau Cedera Kaki
Penyakit vena kronis atau cedera pada kaki dapat merusak katup pembuluh darah, sehingga darah lebih mudah menumpuk dan memicu varises.
Varises bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan. Memahami siapa saja yang rentan mengalami varises dapat membantu Anda untuk lebih waspada dan mengambil langkah pencegahan. Rajin berolahraga, menjaga berat badan ideal, dan menghindari berdiri atau duduk terlalu lama adalah beberapa cara efektif untuk mengurangi risiko varises. Jika Anda termasuk kelompok berisiko, konsultasikan dengan dokter untuk solusi yang tepat!