Varises Bisa Muncul Ditangan, Ini Penjelasannya

Ketika mendengar kata “varises,” banyak orang langsung membayangkan urat-urat yang menonjol di kaki. Padahal, varises juga bisa muncul di bagian tubuh lain, termasuk tangan. Fenomena ini mungkin tidak seumum varises di kaki, tetapi tetap bisa mengganggu kenyamanan dan estetika seseorang. Lantas, apa penyebabnya? dan apakah berbahaya? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Mengapa Varises Bisa Muncul di Tangan?

Varises terjadi ketika pembuluh darah vena mengalami pelebaran akibat gangguan pada katup vena yang seharusnya mencegah aliran balik darah. Jika katup ini tidak bekerja dengan baik, darah dapat terkumpul di dalam pembuluh darah, menyebabkan pembengkakan dan pembuluh yang menonjol.

Pada tangan, varises lebih jarang terjadi dibandingkan kaki karena tekanan darah di tangan umumnya lebih rendah. Namun, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kondisi ini, antara lain:

1. Penuaan
   Seiring bertambahnya usia, elastisitas pembuluh darah menurun, dan katup vena menjadi lebih lemah. Ini membuat darah lebih sulit untuk mengalir kembali ke jantung, menyebabkan pembengkakan pada vena.
2. Genetika
   Jika ada riwayat keluarga yang memiliki varises, kemungkinan besar kamu juga berisiko mengalami kondisi yang sama , termasuk di tangan.
3. Pekerjaan atau Aktivitas yang Membutuhkan Gerakan Tangan Berulang
   Aktivitas yang melibatkan penggunaan tangan secara berlebihan, seperti mengangkat beban berat, menulis dalam waktu lama, atau bekerja dengan komputer tanpa istirahat, dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di tangan.
4. Kehilangan Lemak di Bawah Kulit
   Orang yang memiliki tubuh kurus atau kehilangan lemak subkutan akibat penuaan akan lebih mudah melihat pembuluh darah di tangan mereka. Meskipun ini bukan selalu varises, tetapi bisa membuat pembuluh tampak lebih menonjol.
5. Paparan Panas Berlebih
   Faktor lainnya yaitu terkena paparan suhu panas yang ekstrem, seperti sering mandi air panas atau terkena sinar matahari langsung dalam waktu lama, dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Apakah Varises di Tangan Berbahaya?

Sebagian besar kasus varises di tangan bersifat tidak berbahaya dan lebih merupakan masalah estetika daripada medis. Namun, dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti:

• Insufisiensi vena kronis, yaitu gangguan sirkulasi darah yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
• Trombosis vena superfisial, yakni pembentukan gumpalan darah di vena dekat permukaan kulit, meskipun ini lebih sering terjadi di kaki.

Jika varises di tangan disertai gejala seperti nyeri yang tak kunjung hilang, pembengkakan parah, atau perubahan warna kulit, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Cara Mencegah dan Mengatasi Varises di Tangan

Jika Anda ingin menghindari atau mengurangi varises di tangan, beberapa langkah berikut bisa dilakukan antara lain :

1. Olahraga Teratur
   Latihan ringan seperti yoga dan peregangan bisa membantu memperlancar sirkulasi darah dan mencegah varises. Selain itu, lakukan latihan yang berfokus pada penguatan otot lengan agar aliran darah tetap optimal.
2. Gunakan Pelindung dari Panas Berlebih
   Hindari terlalu sering mandi dengan air panas atau terpapar sinar matahari secara langsung dalam waktu lama. Jika harus beraktivitas di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya dan sarung tangan untuk melindungi tangan dari suhu tinggi.
3. Hindari Aktivitas yang Terlalu Membebani Tangan
   Jika pekerjaan Anda melibatkan aktivitas tangan berulang, pastikan untuk mengambil jeda sesekali agar sirkulasi tetap lancar. Peregangan tangan secara berkala juga dapat membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
4. Gunakan Krim atau Terapi Laser Jika Diperlukan
   Jika varises mengganggu penampilan, beberapa perawatan medis seperti terapi laser atau skleroterapi bisa menjadi pilihan. Selain itu, beberapa krim yang mengandung bahan aktif seperti flavonoid atau ekstrak tanaman tertentu dapat membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
5. Jaga Pola Makan Sehat
   Mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin C, dan serat dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah. Minum cukup air juga penting untuk mencegah dehidrasi yang dapat memperburuk kondisi pembuluh darah.
6. Gunakan Kompres Dingin Jika Diperlukan
   Jika Anda merasa tangan sering bengkak atau pembuluh darah tampak lebih besar dari biasanya, cobalah menggunakan kompres dingin untuk mengurangi peradangan dan meredakan ketegangan pada pembuluh darah.

Kesimpulan

Varises di tangan memang tidak umum, tetapi bisa saja terjadi. Penyebabnya beragam, mulai dari faktor usia hingga aktivitas fisik tertentu. Meski umumnya tidak berbahaya, penting untuk memperhatikan gejalanya dan melakukan tindakan pencegahan agar kondisi ini tidak semakin parah.

Jadi sekarang tunggu apalagi?,  jika kalian mengalami gejala yang memicu munculnya varises atau bahkan sudah muncul segera konsultasikan ke klinik varises Indon­­­­esia. Sekarang, kalian bisa dengan cepat memilih waktu konsultasi yang sesuai dengan jadwal yang diinginkan. Cukup klik tautan di bio kami dan akses layanan Bebas Varises Program dengan panduan yang praktis dan mudah diikuti. 💙

Dapatkan Informasi Lebih Lanjut:
📷 Instagram: [@klinik.varises]
📞 WhatsApp/Telp: [+62-8133235-5540]
📘 Facebook: [Varises Indonesia]
🌐 Website: [www.varisesindonesia.com]

Mulai langkah pencegahan varises kamu sekarang!